Vitaminy
- ovlivňují průběh některých chemických dějů v organizmu (již v malých koncentracích)
- vznikají většinou v těle rostlin
- živočišný organizmus si většinu vitaminů nedovede vyrobit (příjem v potravě)
- pro správný růst a vývoj každého jedince je přítomnost vitaminů je nezbytná
- vitaminy se označují (A, B, C …..) popřípadě číselným indexem (B1 …)
- hypovitaminóza – nedostatek vitaminů
- avitaminóza – úplný nedostatek vitaminů
- hypervitaminóza – přebytek vitaminů
Dělení vitaminů:
- rozpustné ve vodě (B1, B2, B12, C)
- rozpustné v tucích (A, D, E, K)
Příklady vitaminů (zdroj):
- B1 (kvasnice, obilné klíčky)
- B12 (vnitřnosti, maso)
- C (čerstvé ovoce, zelenina)
- A (mléko, špenát)
- D (rybí tuk, mléko)
- K (listová zelenina, kvasnice)
Provitaminy – jsou látky ze kterých vznikají v organizmu vitaminy (např. barvivo karoten je provitaminem vitaminu A)
VITAMINY – jsou organické látky které ovlivňují průběh chemických dějů v organizmu. Vznikají většinou v těle rostlin. Živočišný organizmus si většinu vitaminů nedovede vyrobit (příjem v potravě). Jsou nezbytné pro správný růst a vývoj.
Označují se (A, B, C …..) popř. (B1 …). Dělí se na rozpustné ve vodě (B1, B2, B12, C) a rozpustné v tucích (A, D, E, K). Hypovitaminóza (nedostatek vit.), avitaminóza (úplný nedostatek), hypervitaminóza (přebytek).
Provitaminy – jsou látky ze kterých vznikají v organizmu vitaminy |
Na co umět odpovědět:
|
Josef ŠIBOR, Irena PLUCKOVÁ, Jiří MACH: Chemie pro 9. ročník – Úvod do obecné a organické chemie, biochemie a dalších chemických oborů, 3. vyd. Brno: Nová škola, s. r. o., 2015. ISBN 978-80-7289-674-5